身上出現類似粉刺，能擠出白色物質和血，可能是皮脂腺囊腫、毛囊炎、痤瘡、傳染性軟疣、粟丘疹等原因引起。 1. 皮脂腺囊腫：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊狀上皮被逐漸增多的內容物膨脹所形成的潴留性囊腫。表現為突出于皮膚表面的腫物，可擠出白色豆腐渣樣內容物。 2. 毛囊炎：整個毛囊細菌感染發生化膿性炎癥。初起為紅色丘疹，逐漸演變成丘疹性膿皰，孤立散在，自覺輕度疼痛。 3. 痤瘡：一種常見的毛囊皮脂腺的慢性炎癥性疾病。與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎癥反應等因素密切相關。 4. 傳染性軟疣：由傳染性軟疣病毒感染引起的一種傳染性皮膚病。皮損為特征性有蠟樣光澤的丘疹或結節，頂端凹陷，能擠出乳酪樣軟疣小體。 5. 粟丘疹：起源于表皮或附屬器上皮的潴留性囊腫。表現為黃白色、堅實性丘疹，表面光滑，頂部尖圓，無融合，擠壓可排出堅實的角質樣球狀顆粒。 如果身上出現這種情況，建議及時就醫，明確診斷，以便采取針對性的治療措施。同時要注意皮膚清潔，避免搔抓和擠壓，以防感染擴散。

您好，根據病情，我考慮，根據你說的情況主要是內分泌失調導致，和你的情志，環境，飲食，血熱有關系。建議晚上11點前一定要休息，不吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮的蔬果，注意皮膚的清潔和保濕補水，少用霜和粉底，多喝溫開水，促進排便通暢。放松自己，不要有工作和生活上的壓力。