手臂外側出現類似雞皮疙瘩的情況，可能是毛周角化癥、皮膚干燥、維生素 A 缺乏、遺傳因素、內分泌失調等所致。 1.毛周角化癥：這是一種常見的皮膚問題，主要由于毛囊口角化，影響了汗毛的生長。表現為針尖大小的丘疹，皮膚粗糙?？赏庥镁S A 酸乳膏、水楊酸軟膏等改善。 2.皮膚干燥：環境干燥或自身皮膚保濕能力差，會使皮膚角質堆積，形成類似雞皮疙瘩的外觀。應注意保濕，使用身體乳。 3.維生素 A 缺乏：維生素 A 對皮膚正常代謝很重要，缺乏時可能導致皮膚異常?？蛇m當補充富含維生素 A 的食物，如胡蘿卜、南瓜等。 4.遺傳因素：部分人由于遺傳，天生皮膚角質代謝異常，易出現這種情況。一般難以徹底改變，但可通過護理緩解。 5.內分泌失調：體內激素水平失衡，可能影響皮膚狀態。需調整生活方式，保持作息規律，必要時就醫檢查激素水平。 總之，手臂外側出現這種情況不必過于焦慮，多數通過日常護理和適當治療可改善。但如果癥狀嚴重或持續不緩解，建議到正規醫院皮膚科就診。

你這是毛孔閉塞引起的.毛孔不向外排汗.這樣對身體不好.要消除這些,就要內調身體,打開經絡,穴位.皮膚是身體最大的呼吸系統,也是排毒的器官,所以要用中藥來調,你可以讓中醫來開藥方.

考慮毛周角化癥毛周角化癥是一種多由遺傳引起的毛囊角化異常性皮膚病。該病兒童期至青春期皮膚干燥者發病率最高，以后隨著年齡的增長皮疹會緩慢逐漸消退。此病目前沒有有效治療方法對健康沒有影響可以外用維A酸乳膏癥狀較重者可以口服維生素A或者阿維A或者維胺酯膠囊飲食中多吃蔬菜水果以及豬肝有一定幫助

你好，這種現象很多人都有：手臂上、腿部有紅色的點點，還能擠出來白色米粒狀的東西，這就是毛囊角化癥。也就是毛囊長不出來，蜷縮在毛孔里面產生的角質硬化。小的時候沒有，多發于青春期，不疼不癢，但是成片的小疙瘩夏天的時候穿短袖衣服很不美觀。我就是這樣的，以前不知道就用手擠，后來就留下了小紅點點，怎么也去不掉。多補充維生素A。