手指甲短、有豎道且有咬手習慣，可能由營養不良、指甲損傷、精神因素、感染、微量元素缺乏等所致。 1. 營養不良：身體缺乏維生素 A、B 族、鈣、鐵等營養素，會影響指甲生長。可通過飲食調整，多吃富含這些營養素的食物，如胡蘿卜、牛奶、菠菜等。 2. 指甲損傷：長期咬手或外力碰撞，使指甲受損。要避免損傷，注意手部保護。 3. 精神因素：緊張、焦慮等不良情緒可能導致咬手。可通過心理調節，如深呼吸、冥想等緩解。 4. 感染：指甲感染真菌或細菌，引起指甲異常。需就醫確診，使用抗真菌或抗菌藥物，如酮康唑乳膏、莫匹羅星軟膏等。 5. 微量元素缺乏：如鋅、硒等缺乏。可適當補充，多吃海鮮、堅果等。 改掉咬手習慣需要自身的努力和堅持，同時關注指甲健康，如有異常應及時就醫。

你說這種情況,可能屬于個體生長特點.僅用這個不能判斷體內健康情況，如發現其它異常或不適,應到醫院檢查治療.