左胳膊疼且肉里有疙瘩，左手食指疼并有疙瘩，可能是感染、過敏、脂肪瘤、腱鞘炎、神經病變等原因引起。 1. 感染：細菌或病毒感染可導致局部炎癥，出現疼痛和疙瘩。常見的如癤腫、蜂窩織炎等。需要使用抗生素治療，如阿莫西林、頭孢呋辛酯、左氧氟沙星等。 2. 過敏：接觸過敏原后可能引發過敏反應，出現皮疹和疼痛。可口服抗組胺藥，如氯雷他定、西替利嗪等。 3. 脂肪瘤：是常見的良性腫瘤，一般無明顯癥狀，但當壓迫周圍組織時會引起疼痛。若影響生活可手術切除。 4. 腱鞘炎：長期勞損或受傷可引發，表現為疼痛和局部腫物。治療包括休息、熱敷、外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等。 5. 神經病變：如肘管綜合征，神經受壓會導致疼痛和感覺異常。可服用營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 出現這種情況，建議及時就醫，進行相關檢查，如血常規、超聲等，以明確病因，并在醫生的指導下進行治療。

考慮脂肪瘤，一般較小（直徑１ｃｍ內），多發脂肪瘤，一般不需處理。較大者宜行手術切除。