長期手淫可能導致腎陰虛或腎陽虛，出現早泄、精子少、多夢、乏力等癥狀。調理需綜合飲食、作息、運動、藥物及心理等方面。 1. 疾病介紹：腎陰虛和腎陽虛是中醫理論中的概念。腎陰虛主要表現為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、五心煩熱、盜汗等；腎陽虛則多有畏寒肢冷、神疲乏力、腰膝冷痛等。 2. 飲食調理：多吃黑色食物，如黑豆、黑芝麻等，以及核桃、韭菜等。避免辛辣、油膩、生冷食物。 3. 作息調整：保證充足睡眠，規律作息，避免熬夜。 4. 運動鍛煉：適量進行有氧運動，如慢跑、太極拳等，增強體質。 5. 藥物治療：腎陰虛可選用六味地黃丸、左歸丸等；腎陽虛可考慮金匱腎氣丸、右歸丸等。但用藥需遵醫囑。 6. 心理調節：保持積極心態，避免焦慮和緊張。 總之，要改善這些癥狀，需要綜合調理，長期堅持。若癥狀嚴重，應及時到正規醫院就診。

你好，你說的請客可以考慮服用六味地黃丸治療，注意休息，戒除手淫。

你的問題，考慮是手淫導致的腎虛。我建議你吃湯藥：補腎益精。山芋、山藥、熟地、牡丹皮、仙茅、巴戟天、杜仲炭、附子、肉桂、吳茱萸、補骨脂、菟絲子、韭菜子、桑葚子、牛膝、寄生、遠志、砂仁、白蔻、黃精、玉竹、覆盆子、鎖陽、金櫻子。你找中醫，就用這些加減治療。

你好，根據你的描述，你的情況是由于過度手淫導致的腎虛的情況，是腎陰虛。這個情況建議你口服六味地黃丸、左歸丸等中成藥治療，知柏地黃丸、大補陰丸、麥味地黃丸等也是治療陰虛的藥物，也可以選擇服用，注意以后要禁止手淫。性生活次數也要適當減少，希望我的回復對你有所幫助！

您好，是腎陽虛的表現，虛陽上浮表現為口干，咽喉痛，做夢多，失眠。陽氣失于固攝會出現早泄現象。舌邊出現齒痕提示脾虛，體內有濕邪，脾陽被濕所困，表現為吃飯不香。月牙可以反映你的胃腸功能欠佳，形體消瘦，營養不足，睡眠不好，就會掉頭發。1，清心寡欲，禁房事2，規律生活，保證充足睡眠和休息，禁熬夜3，規律飲食，宜清淡，喝熱水，喝熱粥，多吃蔬菜，禁食生冷發物油膩燒烤等食物，禁煙酒4，保持心情舒暢，經常戶外運動，爬山，旅游等5，到正規中醫藥進行中醫藥綜合調理6，粥療：大米，大棗，薏米，紅小豆，核桃仁，枸杞子，黑豆，黑芝麻熬粥