47 歲患者出現多飲、多渴、多尿、疲勞、休乏、消瘦等糖尿病癥狀，空腹血糖 7 - 8 之間，不及時就餐血糖下降到 4 - 5 且睡眠不好，治療需綜合考慮飲食、運動、藥物、血糖監測及心理調節等。 1. 飲食控制：減少高糖、高脂肪、高鹽食物攝入，增加蔬菜、全谷物、優質蛋白的比例，定時定量進餐。 2. 適量運動：如每天進行 30 分鐘以上的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，增強身體代謝能力。 3. 藥物治療：可選用二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等降糖藥物，具體用藥需根據個體情況由醫生決定。 4. 血糖監測：定期測量空腹血糖、餐后血糖，了解血糖控制情況，以便調整治療方案。 5. 心理調節：保持良好心態，避免焦慮、緊張等不良情緒，有助于改善睡眠和血糖控制。 6. 定期復查：每 3 - 6 個月復查糖化血紅蛋白、肝腎功能等，評估病情及治療效果。 糖尿病的治療是一個長期的過程，患者需要積極配合醫生，遵循治療方案，養成良好的生活習慣，以控制血糖，預防并發癥的發生。

根據你的描述，一般屬于氣陰兩虛的癥狀建議平時注意清淡飲食勞逸結合適當喝水當地中醫中草藥對癥治療