臉上老是長痘痘和粉刺，可能是由于內分泌失調、不良生活習慣、皮膚清潔不當、飲食因素、毛囊皮脂腺導管角化異常等原因引起的。 1.內分泌失調：體內雄激素水平過高，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，導致痘痘和粉刺產生。 2.不良生活習慣：長期熬夜、精神壓力大，會影響身體的正常代謝，增加長痘和長粉刺的風險。 3.皮膚清潔不當：皮膚清潔不徹底，油脂、污垢等堵塞毛孔，容易引發痘痘和粉刺。 4.飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物的攝入過多，可能導致皮脂分泌增加，誘發痘痘和粉刺。 5.毛囊皮脂腺導管角化異常：毛囊皮脂腺導管角質化，使皮脂排出不暢，形成粉刺和痘痘。 總之，要改善臉上長痘痘和粉刺的情況，需要調整生活方式，注意皮膚清潔和飲食，必要時在醫生指導下使用藥物治療。

推薦激光祛痘。激光祛痘的作用對象是深層肌膚組織的青春痘病菌，只有將引發青春痘的各種病菌徹底消除，才可以實現良好的治痘功效。激光祛痘能夠有效抑制痘痘的再次復發，達到良好的祛痘功效。同時激光的照射作用不會傷害病變以外的其他組織，屬于一種非常安全的祛痘方式。　　　　激光治療青春痘如需多次治療，要在每次治療之后給肌膚一定的適應時間，避免過大損傷肌膚。通常來講，激光祛痘具有見效快、療程短的特點，因而這是一種祛痘快速的治療方式。　　

你好，長痘痘一般情況下是由于內分泌失調造成的。如果想去除痘痘，首先應該從改變不良的生活習慣開始。首先，保證睡眠，盡量晚上9點半-10點上床，10點30左右就要入睡。然后要注意飲食，不要吃或者少吃油膩和辛辣的食物，因為油膩食物會導致體內分泌更多的油脂，讓痘痘更加嚴重。常洗臉并且注意個人衛生。醋能治粉刺：將30克嫩皂角刺，加100毫升醋，混合之后，用文火煎濃，濾掉皂號角刺渣，用汁液涂擦于粉刺患處，過一段時間，粉刺就會消退，同時對因粉刺而引起的膿疤也能治愈。