懷孕 2 個半月下身出血且小腹緊繃，可能與先兆流產、宮外孕、葡萄胎、宮頸疾病、飲食不當等有關。 1. 先兆流產：胚胎發育不穩定、孕婦勞累等都可能導致。表現為陰道少量出血、下腹隱痛或墜脹。治療常使用黃體酮、地屈孕酮等藥物進行保胎。 2. 宮外孕：受精卵在子宮腔外著床。常有停經、腹痛、陰道流血等癥狀。一旦確診，多需手術治療。 3. 葡萄胎：是一種異常妊娠。子宮大于停經月份，伴有陰道流血。確診后需及時清宮。 4. 宮頸疾病：如宮頸息肉、宮頸炎等。炎癥刺激或息肉破損可引起出血。一般需局部治療或抗感染治療。 5. 飲食不當：吃了不潔食物或刺激性食物，可能引起胃腸道不適，間接影響子宮。需調整飲食。 總之，懷孕早期出現下身出血和小腹緊繃應引起重視，盡快到正規醫院婦產科就診，查明原因，以便采取恰當的治療措施，保障母嬰健康。

你好，根據你的描述來看，你的情況要警惕先兆流產。我建議你應該及時就醫，并且盡量避免活動，必要時進行保胎治療。祝你的寶寶健康成長。