身體前后長粉刺多年，可能與內分泌失調、皮膚清潔不當、飲食因素、毛囊角化異常、精神壓力等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，可能刺激皮脂腺分泌更多油脂，導致粉刺產生。可通過調整生活作息、保持心情舒暢來改善。 2.皮膚清潔不當：皮膚清潔不徹底，油脂、污垢等堵塞毛孔，容易引發粉刺。要選擇合適的清潔產品，每日清潔皮膚。 3.飲食因素：長期高糖、高脂肪、辛辣食物的攝入，可能加重皮脂分泌，誘發粉刺。應調整飲食結構，多吃蔬菜水果，少吃油膩辛辣食物。 4.毛囊角化異常：毛囊口角質層過度增厚，導致皮脂排出不暢，形成粉刺。可使用含有水楊酸、維 A 酸等成分的護膚品。 5.精神壓力：長期精神緊張、焦慮，可能影響內分泌，間接導致粉刺出現。要學會放松，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 總之，對于長期存在的粉刺問題，需要綜合調理。如果情況嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下使用藥物治療，如外用的阿達帕林凝膠、過氧化苯甲酰凝膠，口服的多西環素等。同時，要注意避免用手擠壓粉刺，以免引起感染和疤痕。

你好，建議口服維生素C，息斯敏，賽庚啶，甲清咪呱，甲硝唑，外涂水氯叮治療，平時用硫磺藥皂清洗患處，少吃辛辣刺激性食物。希望對你有所幫助。

這可以外用2%水楊酸乳膏治療，多吃蔬菜水果，避免辛辣飲食