房事后腰痛可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腎虛、腰椎間盤突出、盆腔炎、前列腺炎等。 1.腰肌勞損：性生活時腰部肌肉過度用力，導致勞損。可通過休息、熱敷、按摩緩解，疼痛嚴重時可遵醫囑服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2.腎虛：中醫認為房勞過度易致腎虛，出現腰痛。需注意休息，避免過度勞累，可在醫生指導下服用金匱腎氣丸、六味地黃丸等。 3.腰椎間盤突出：本身存在腰椎間盤突出，房事后可能加重癥狀。建議臥床休息，佩戴腰圍，必要時就醫治療，可能用到甲鈷胺、甘露醇等藥物。 4.盆腔炎：女性常見，炎癥刺激可引起腰痛。需使用抗生素治療，如頭孢曲松鈉、甲硝唑等。 5.前列腺炎：男性前列腺炎發作時也可能出現房事后腰痛。可應用左氧氟沙星、坦索羅辛等藥物。 房事后腰痛的原因多樣，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。同時，應注意性生活適度，保持良好的生活習慣。

你好，考慮是腎虛所致。建議你自測一下，將少許尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清凈，表示身體健康；如果變得混濁或有油質浮于水面，絕大多數是腎虛。建議你戒掉手淫的習慣。長期堅持鍛煉能促進血液循環、益精補腎，達到調節全身器官功能、緩解疲勞、提高記憶力、延緩衰老的作用。適合長期運動不足和腦力勞動者，坐著不耽誤鍛煉，帶動全身運動，有效減少久坐引起的頸肩腰腿疼痛，緩解身體和精神疲勞，從而提高工作效率。

你好，同房后腰痛的癥狀，你的情況考慮是腎虛引起的建議你服用六味地黃丸調理；可以多吃一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。也可以服用金鎖固精丸或者男寶膠囊改善,嚴重時看醫生檢查是不是有其他器質性病變.注意休息，性生活不要過頻。

你好，應該是腎虛的原因引起，可以吃些六味地黃丸看看。腎虛要多加強鍛煉，多吃一些補腎的食品，黑芝麻、桑葚、木耳、黑米、黑豆等。有就是乳鴿、狗肉、韭菜籽補腎陽效果很好，一般是采用桂附地黃丸

這個不排除因太累的可能性引起的可能性.