安全期的計算需要考慮月經周期的規律、排卵時間等因素。通常，安全期并非絕對安全，受多種情況影響，包括月經周期的穩定性、環境變化、情緒波動、疾病以及藥物作用等。 1.月經周期穩定性：如果月經周期非常規律，比如固定在 28 天，那么排卵日一般在下次月經來潮前的 14 天左右，排卵日的前 5 天和后 4 天連同排卵日在內共 10 天稱為排卵期，除了排卵期和月經期，其余時間為安全期。 2.環境變化：環境的突然改變，如出差、旅行等，可能導致內分泌失調，影響排卵時間，從而使安全期計算不準確。 3.情緒波動：長期的緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，可能影響激素分泌，導致排卵提前或推后，影響安全期的判斷。 4.疾病因素：某些疾病，如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等，會導致月經紊亂，排卵不規律，使安全期難以計算。 5.藥物作用：服用某些藥物，如避孕藥、激素類藥物等，可能干擾正常的內分泌，影響排卵，導致安全期計算出錯。 總之，安全期避孕并非一種十分可靠的避孕方法，存在意外懷孕的風險。如果沒有生育計劃，建議選擇更有效的避孕措施，如避孕套、宮內節育器等。

你好朋友,從下次來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。其余時間為安全期,祝你健康