對于月經規律且每月 4 號來月經的女性，通常排卵日在下次月經來潮前 14 天左右，排卵期則是排卵日的前 5 天和后 4 天，連同排卵日共 10 天。但排卵時間可能受多種因素影響，如情緒、環境、疾病等。 1. 正常規律：如果月經周期穩定在 28 - 30 天，10 月份的排卵日大概在 20 號，排卵期則在 15 - 24 號。 2. 情緒影響：緊張、焦慮等不良情緒可能導致內分泌失調，影響排卵時間，使排卵提前或推后。 3. 環境變化：突然改變生活環境，如出差、旅行等，可能干擾激素分泌，從而影響排卵時間。 4. 疾病因素：患有多囊卵巢綜合征、卵巢早衰等疾病，會導致排卵不規律，甚至出現不排卵的情況。 5. 藥物作用：某些藥物，如避孕藥、抗抑郁藥等，也可能對排卵產生影響。 總之，要準確確定排卵日和排卵期，可通過基礎體溫測量、B 超監測卵泡發育、排卵試紙檢測等方法。如果有備孕需求或月經不規律，建議咨詢醫生以獲取更準確的信息。

你好朋友，你每個月是4號來月經，月經周期為30天，排卵期就是在月經來潮第一天的第12天至第19天。你是10月4日來的月經，排卵期就是在10月16日至23日。你可以在這個期間內用排卵試紙檢測出具體的排卵日。

您好，排卵期一般是來下次月經的前14天左右。您是10月4號來的月經，您的排卵日是10月21號，排卵期是10月17號-10月26號。

排卵日是下次月經來潮時間的前14天左右，排卵日的前5天后4天是比較容易懷孕的。您的排卵期是20號左右，15號-25號之間是容易懷孕的。