20 歲左側乳房出現可活動的小橢圓形硬塊，可能是乳腺纖維腺瘤、乳腺囊腫、乳腺增生、乳腺脂肪瘤、乳腺癌等。 1.乳腺纖維腺瘤：這是年輕女性常見的良性腫瘤，由乳腺纖維組織和腺上皮增生所致。通常表現為無痛、可移動的腫塊，邊界清晰。 2.乳腺囊腫：多因內分泌紊亂引起，囊內充滿液體，觸摸時可有彈性感。 3.乳腺增生：與內分泌失調有關，可出現乳房腫塊，常伴有疼痛，月經前加重。 4.乳腺脂肪瘤：由成熟的脂肪細胞構成，質地柔軟，活動度好。 5.乳腺癌：雖然在年輕女性中少見，但也不能完全排除。其腫塊質地較硬，邊界不清，活動度差，可能伴有乳頭溢液、皮膚改變等。 總之，發現乳房有硬塊應引起重視，及時到正規醫院乳腺外科就診，通過乳腺超聲、鉬靶等檢查明確診斷，以便采取相應的治療措施。

你好，有可能是乳腺增生。建議你吃些天冬素，逍遙丸，乳癖消，可以用熱水敷，不要擔心，要保持愉快的心情，有助于康復。乳腺增生的發病原因與內分泌失調及精神、環境因素等有關。內分泌失調。黃體素分泌減少，雌激素相對增多是乳腺增生發病的重要原因可以采用中醫藥內服結合外敷的方法軟堅散結

你好，根據你的敘述，你的情況多考慮是乳腺纖維瘤的可能的。建議你可以去醫院做乳腺彩超檢查明確對癥治療。注意休息，保持心情舒暢。