剖腹產后經常頭疼，按摩可能有一定的緩解作用。可按摩太陽穴、風池穴、百會穴、合谷穴、涌泉穴等穴位。按摩時間和頻率需根據個人情況而定。同時，還需了解頭疼原因，如激素變化、睡眠不足、精神緊張、血壓異常、頸椎問題等。 1.太陽穴：位于眉梢與外眼角之間向后約 1 橫指的凹陷處。按摩太陽穴可緩解頭部疲勞和緊張。 2.風池穴：在枕骨之下，與風府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。按摩此穴能改善腦部血液循環。 3.百會穴：位于頭頂正中心，可以通過兩耳角直上連線中點來找到。按摩百會穴有助于調節氣血。 4.合谷穴：在手背，第 2 掌骨橈側的中點處。按摩合谷穴對緩解各種疼痛有幫助。 5.涌泉穴：位于足底，屈足卷趾時足心最凹陷中。按摩涌泉穴能促進身體的新陳代謝。 按摩雖可能緩解頭疼，但如果頭疼頻繁或嚴重，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。同時，要注意休息，保持良好的心態和生活習慣。

您好您說的是例假導致的情緒改變問題。包含了抑郁、焦慮和情緒不穩的癥狀。指導意見：您可以使用一些抗抑郁抗焦慮和情感穩定劑等藥物。如帕羅西丁、勞拉西泮片和丙戊酸鈉片等。同時建議您有意識的放松自我的心情，學會對朋友傾訴自己的苦悶并傾聽他們的意見，平日多聽些輕柔舒緩的音樂等。

你好，建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥采用以調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽作用的藥物治療。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，能取得滿意的治療效果

你好,可以減輕的,定期復查,保持心情舒暢的.