性生活時(shí)間短有心無(wú)力可能由心理、生理、飲食、運(yùn)動(dòng)、休息等因素影響。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.心理：壓力大、焦慮等不良情緒會(huì)影響性功能，應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心態(tài)，保持放松。
2.生理：某些疾病如前列腺炎、尿道炎等可能導(dǎo)致，需及時(shí)就醫(yī)診治。
3.飲食：多吃韭菜、羊肉、核桃等補(bǔ)腎食物，有助于改善。
4.運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳，增強(qiáng)體質(zhì)。
5.休息：保證充足睡眠，避免疲勞時(shí)進(jìn)行性生活。
性生活時(shí)間短有心無(wú)力是常見(jiàn)問(wèn)題，通過(guò)綜合調(diào)理多能改善，必要時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

建議您平時(shí)可以多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如栗子,甲魚(yú),鴿蛋,豬腰等。祝您早日康復(fù)！

您好，早泄是指射精發(fā)生在陰莖進(jìn)入陰道之前，或進(jìn)入陰道中時(shí)間較短，在女性尚未達(dá)到性高潮，提早射精而出現(xiàn)的性交不和諧障礙。導(dǎo)致早泄的原因主要可以分為心理和生理兩大部，工作壓力大，精神緊張，房事頻繁，手淫過(guò)度也能導(dǎo)致早泄，建議你可以到醫(yī)院的性功能科就診，查明病因。針對(duì)性治療！

建議到性功能障礙專(zhuān)科就診，查明原因后針對(duì)性治療。另外建議你戴上避孕套和改變姿勢(shì)男下女上降低敏感性試試。

你好，根據(jù)你的描述，可能是腎虛導(dǎo)致的早泄。如果是包皮過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致的早泄，建議做包皮環(huán)切術(shù)。早泄陽(yáng)痿等癥狀則應(yīng)選擇羊肉丶鹿茸丶肉蓯蓉丶益智仁等補(bǔ)之

你好，一般來(lái)說(shuō)性生活時(shí)間短的話多有可能是早泄的表現(xiàn)。一般來(lái)說(shuō)多有可能是腎虛引起的，由于腎氣虛弱，腎精不足，腎失封藏，精關(guān)不固造成射精過(guò)快，性生活時(shí)間短。另外也有可能是心理因素，比如說(shuō)性生活時(shí)過(guò)度的緊張，平時(shí)憂(yōu)慮過(guò)度，都會(huì)影響性生活時(shí)間的。建議你最好還是到醫(yī)院去檢查治療。因?yàn)槠綍r(shí)性生活的不要緊張，性生活放松心態(tài)，另外平時(shí)可以多吃一些韭菜，狗肉，甲魚(yú)等，希望對(duì)你有所幫助。