28 歲男性出現輕微出血及粘膜，疼痛緩解后是否需要就醫，取決于多種因素，如出血部位、出血量、病因、基礎健康狀況、后續癥狀變化等。 1.出血部位：若出血發生在重要器官，如腦部、內臟等，即使輕微也應就醫。但如果是體表小傷口，可先觀察。 2.出血量：少量出血且能自行止住，可暫時觀察。若持續或大量出血，需立即就醫。 3.病因：外傷導致的輕微出血，傷口清潔消毒后觀察。若因疾病引起，如胃潰瘍出血，應就醫治療。 4.基礎健康狀況：本身有血液疾病或慢性疾病，更要重視，及時就醫檢查。 5.后續癥狀變化：如果出血停止，癥狀無加重，可先觀察。若出現頭暈、乏力、發熱等新癥狀，務必就醫。 總之，對于這種情況，應綜合考慮上述因素。若自己無法判斷，建議及時前往正規醫院就診，以確保健康。

建議到醫院耳鼻喉科檢查鼻內窺鏡明確損傷程度，一般可以慢慢恢復，有什么不明白繼續提問。