長期手淫導致早泄且對陰莖大小不滿意，戒掉手淫后可能會有一定改善。同時，飲食調理、運動鍛煉、心理調節、規律作息以及必要時的藥物治療都很重要。 1.飲食調理：多吃富含鋅、維生素 E 和蛋白質的食物，如牡蠣、堅果、瘦肉等，有助于提高性功能。避免辛辣、油膩、刺激性食物。 2.運動鍛煉：堅持有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質，促進血液循環。 3.心理調節：保持積極樂觀的心態，避免焦慮和緊張。 4.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于身體恢復。 5.藥物治療：可在醫生指導下使用鹽酸達泊西汀、舍曲林、金鎖固精丸等藥物，但需遵醫囑。 總之，要綜合采取多種措施來改善目前的狀況。只要堅持調理和治療，癥狀有望得到緩解。

你好，你的情況是前列腺炎的表現的，引起了小便不適的，你可以通過消炎藥等治療，可以有很好的好治療效果的。長春市朝陽區好的性病醫院你的情況可以通過口服左氧氟沙星，奧硝唑，前列康等藥物治療，另外適當鍛煉，避免辛辣刺激食物，多喝水，這樣就可以對前列腺炎有很好的治療效果的，治愈前列腺炎，小便不適的表現就可以消失的。