性生活的頻率是否正常受多種因素影響，包括個人體質、健康狀況、心理狀態、生活習慣和夫妻關系等。 1. 個人體質：不同人的身體素質有差異。體質較好、精力充沛的人可能在這個年齡段能承受相對較高的性生活頻率；而體質較弱者可能會感到疲憊。 2. 健康狀況：如果存在慢性疾病，如高血壓、糖尿病等，頻繁的性生活可能加重身體負擔。 3. 心理狀態：工作壓力大、焦慮、抑郁等不良心理狀態可能降低對性生活的需求和承受能力。 4. 生活習慣：規律作息、合理飲食、適度運動有助于保持良好的性能力和性需求；反之，不良生活習慣可能影響性生活頻率。 5. 夫妻關系：和諧的夫妻關系能促進性生活的和諧，反之則可能影響性生活的頻率和質量。 總之，判斷性生活頻率是否正常不能一概而論。如果性生活后沒有出現明顯的疲勞、精神不振等不適，且不影響正常的工作和生活，一般可認為是正常的。但如果出現不適或影響了生活，建議及時咨詢醫生。

您好如果體力允許的話可以的但要注意日常的保養