14歲孩子瞌睡多還怕冷，可能是以下原因造成的：營養不良、甲狀腺功能減退、貧血、睡眠質量差、缺乏運動。 1.營養不良：孩子正處于生長發育階段，若營養攝入不均衡，缺乏蛋白質、維生素等，可能導致身體機能下降，出現瞌睡多、怕冷的情況。 2.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足，會使新陳代謝減緩，身體產熱減少，表現為怕冷、困倦、乏力等。 3.貧血：體內血紅蛋白不足，氧氣運輸能力下降，器官缺氧，容易疲勞、怕冷。 4.睡眠質量差：睡眠環境不佳、心理壓力大等導致睡眠不好，影響白天的精神狀態，感覺瞌睡且怕冷。 5.缺乏運動：長期運動量不足，血液循環不暢，身體活力降低，也會有類似癥狀。 孩子出現瞌睡多且怕冷的情況，家長應引起重視。建議先調整孩子的飲食和生活習慣，保證充足睡眠和適量運動。若癥狀持續不緩解，應及時帶孩子到正規醫院就診，進行相關檢查，如血常規、甲狀腺功能等，以明確原因，采取針對性的治療措施。

孩子出現易瞌睡、怕冷的表現，在中醫上多屬于陽虛的表現，與平時過食生冷寒涼的食物太多和懷孕時您的腹部受涼有關，您可以考慮用些中成藥來調理治療。建議服用中成藥補中益氣丸和桂附地黃丸來提高中氣和陽氣，應該慢慢就會有改善了，如有條件可以到中醫門診做詳細辯證治療能更好的恢復。

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