性生活時間短、腰部酸疼以及遺精頻繁可能由多種因素導(dǎo)致，如不良生活習(xí)慣、心理因素、生殖系統(tǒng)疾病、腎虛、身體疲勞等。 1. 不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙酗酒、過度勞累、頻繁手淫等，會影響身體機(jī)能，導(dǎo)致上述癥狀。應(yīng)調(diào)整作息，戒除不良習(xí)慣。 2. 心理因素：緊張、焦慮、壓力大等心理狀態(tài)，可能影響性生活表現(xiàn)和身體感受。要學(xué)會放松，進(jìn)行心理調(diào)適。 3. 生殖系統(tǒng)疾病：前列腺炎、精囊炎等炎癥，或者精索靜脈曲張等，會引發(fā)相關(guān)癥狀。需就醫(yī)檢查，明確診斷后進(jìn)行針對性治療，如使用抗生素（如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿奇霉素）。 4. 腎虛：分為腎陰虛和腎陽虛，可通過中醫(yī)調(diào)理，如服用六味地黃丸、金匱腎氣丸等。 5. 身體疲勞：工作強(qiáng)度大、缺乏鍛煉，身體處于疲勞狀態(tài)，也會出現(xiàn)這些情況。需合理安排工作和休息，適當(dāng)運動增強(qiáng)體質(zhì)。 出現(xiàn)這些癥狀不要過于焦慮，建議及時就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的治療和調(diào)理措施。同時，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于改善癥狀，提高生活質(zhì)量。

根據(jù)你的描述一般超過三分鐘都是正常建議：也可以適當(dāng)使用維生素b1，有一定的效果！醫(yī)生詢問：祝你生活愉快

你好，早泄其原因主要有精神因素（比如男性朋友長期的縱欲過度、青少年時期過度手淫以及其他的緊張情緒）和器質(zhì)性病變（比如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎癥）。早泄的治療，主要是通過心理治療、藥物治療、行為治療和中醫(yī)中藥治療。早泄的治療，是夫妻雙方的事，妻子參與治療，是十分重要的。