滋養腎并提升腎功能可以通過飲食來實現，比如黑豆、枸杞、山藥、核桃、黑芝麻等。 1.黑豆：富含蛋白質、維生素和礦物質，具有補腎益陰、健脾利濕的作用。 2.枸杞：能滋補肝腎、益精明目，對腎陰不足有一定的調理作用。 3.山藥：具有健脾益胃、滋腎益精的功效，有助于增強腎功能。 4.核桃：含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素 E，有補腎健腦的效果。 5.黑芝麻：補肝腎、益精血，可改善因腎虛引起的脫發、腰膝酸軟等癥狀。 總之，通過合理攝入這些食物，可以在一定程度上滋養腎臟，但如果出現嚴重的腎臟疾病，僅靠飲食調理是不夠的，還需及時就醫，遵循醫生的治療建議。

你好，一般對腎臟比較好又不傷害腎臟的物質就是水果蔬菜以及蛋白質。一般蛋白質的選擇多數都是選擇優質的動物蛋白，肉類，奶類，蛋類，魚蝦等位置，豆制品等植物蛋白少吃。

朋友你好,根據你的提問,一般羊肉,牛肉可以食用的