頻繁自慰可能會對身心健康產生多方面的影響，包括生理、心理、性功能、生殖系統以及社交等。 1.生理方面：可能導致疲勞、乏力，影響日常的工作和生活。女性長期頻繁自慰還可能引起生殖器官敏感度下降。 2.心理方面：容易產生焦慮、內疚、自責等負面情緒，影響心理健康。 3.性功能方面：可能降低性興奮閾值，導致在正常性生活中難以獲得滿足。 4.生殖系統方面：女性可能增加生殖系統感染的風險，如陰道炎、盆腔炎等。 5.社交方面：過度沉迷可能減少與伴侶的交流和互動，影響感情。 總之，適度的自慰是正常的生理行為，但過于頻繁則可能帶來一系列不良影響。建議保持良好的生活習慣，積極參與社交活動，轉移注意力，避免過度自慰。如果已經出現相關問題，應及時尋求專業醫生的幫助。

其實女人自慰并不是就是完全不正確的，但是經常手淫的女性，由于陰部長期摩擦的結果，變得感覺遲鈍，甚至麻木，因而易造成性冷淡，使婚后在性生活上常得不到快感。同時，由于陰部長期受到刺激，常使外陰局部畸形異狀，如陰蒂過大、陰唇變形肥大等，造成婚后性生活障礙。近年由于性科學知識的普及，才使人們對性自慰，尤其是男性性自慰的種種疑慮和困惑得以解除。而遺憾的是人們對女性性自慰問題還知之甚少，充滿迷津，甚至有些女性為此還背上了沉重的思想包袱。