嘴總自然張開且用嘴呼吸，無鼻炎，如何改正？
我的嘴為什么總是愛自然的開著,有時好象是嘴巴在呼吸一樣.沒有鼻炎?假如只是一種習慣而已.有什么辦法較快的改正呢?
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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嘴總自然張開且用嘴呼吸，可能由習慣、牙齒咬合問題、腺樣體肥大、口周肌肉力量弱、氣道狹窄等原因?qū)е隆?1.習慣：長期養(yǎng)成的不良習慣，需要時刻提醒自己閉嘴，通過刻意練習來糾正。 2.牙齒咬合問題：如牙齒排列不齊、深覆合等，可能影響嘴巴閉合。需正畸治療，佩戴矯正器。 3.腺樣體肥大：腺樣體增生肥大，堵塞后鼻孔，導致用嘴呼吸。可能需要手術(shù)切除腺樣體。 4.口周肌肉力量弱：可通過進行一些針對性的肌肉訓練，如抿嘴、吹口哨等增強力量。 5.氣道狹窄：可能由于肥胖、扁桃體肥大等引起。需控制體重，必要時治療相關(guān)疾病。 總之，要先明確導致嘴自然張開用嘴呼吸的原因，再采取相應的措施。如果自行糾正效果不佳，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。
2025-02-06 02:38
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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個人的生活習慣而已.可以的去想著這件事.有意識的去改掉它.
2016-02-26 17:23
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