蹲下后站起腿痛似筋短，可能是肌肉勞損、關(guān)節(jié)問(wèn)題、神經(jīng)受壓、缺鈣或血管疾病等原因所致。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)期過(guò)度使用腿部肌肉或突然劇烈運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致肌肉疲勞和損傷。蹲下時(shí)肌肉處于緊張狀態(tài)，站起時(shí)會(huì)引發(fā)疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2. 關(guān)節(jié)問(wèn)題：如關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等，關(guān)節(jié)炎癥會(huì)使關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，蹲下站起時(shí)刺激到病變部位產(chǎn)生疼痛。可通過(guò)藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等緩解癥狀。 3. 神經(jīng)受壓：腰椎間盤(pán)突出等疾病可能壓迫神經(jīng)，影響腿部功能，蹲下站起時(shí)疼痛明顯。治療包括物理治療、藥物治療，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 4. 缺鈣：鈣攝入不足或吸收不良，導(dǎo)致肌肉和神經(jīng)興奮性增加，容易出現(xiàn)抽筋和疼痛。可補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。 5. 血管疾病：腿部血管狹窄或堵塞，血液循環(huán)不暢，蹲下站起時(shí)腿部供血不足而疼痛。治療需根據(jù)具體情況，可能包括藥物、介入治療等。 出現(xiàn)這種情況，如果休息后不能緩解或疼痛加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

據(jù)所述情況建議到醫(yī)院骨外科就診，必要時(shí)腰椎檢查明確