預(yù)防 14 歲孩子慢性扁桃體炎，要從增強(qiáng)體質(zhì)、注意口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、預(yù)防感冒、避免接觸過(guò)敏原等方面入手。 1.增強(qiáng)體質(zhì)：鼓勵(lì)孩子多參加體育鍛煉，如跑步、游泳、打球等，增強(qiáng)身體免疫力。 2.注意口腔衛(wèi)生：每天早晚刷牙，飯后漱口，使用淡鹽水漱口能減少細(xì)菌滋生。 3.調(diào)整飲食：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 4.預(yù)防感冒：根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，避免著涼。流感高發(fā)期，盡量少去人員密集場(chǎng)所。 5.避免接觸過(guò)敏原：如果孩子對(duì)某些物質(zhì)過(guò)敏，要注意避免接觸，如花粉、塵螨等。 總之，通過(guò)以上多種方法綜合預(yù)防，有助于減少孩子慢性扁桃體炎的發(fā)作。但如果孩子病情發(fā)作頻繁且嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

您好，如果扁桃體發(fā)炎頻繁，嚴(yán)重影響生活和學(xué)習(xí)，可以考慮做雙側(cè)扁桃體摘除術(shù)的，慢性扁桃體炎平時(shí)要鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防上呼吸道感染，以防急性發(fā)作了，如果急性發(fā)作時(shí)要防寒保暖，及時(shí)吃藥治療，注意休息和睡眠。平時(shí)飲食忌辛辣刺激上火的食物，多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果，鑒于小朋友讀書(shū)，可以吃高蛋白、高卡路里和高纖維的食物，如雞蛋、魚(yú)肉、豬肉等，但是不要煎炸的，平時(shí)多喝溫開(kāi)水，不要長(zhǎng)期熬夜，以免降低抵抗力。

你好，根據(jù)你的訴說(shuō)，你的兒子慢性扁桃體炎是由病毒感染引起的，或是感冒造成的。建議，預(yù)防主要是飲食，不要吃辛辣刺激的食物，不要上火預(yù)防感冒就可以了，感冒時(shí)要及時(shí)的治療，以免誘發(fā)扁桃體炎，祝寶寶健康。