渾身沒勁、出虛汗、腿抽筋可能是由多種原因引起的，如營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、缺乏運(yùn)動(dòng)、貧血、缺鈣等。 1.營養(yǎng)不良：長期飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)素，會(huì)導(dǎo)致身體機(jī)能下降，出現(xiàn)上述癥狀。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如甲狀腺功能減退，可能影響新陳代謝和神經(jīng)肌肉功能。需要進(jìn)行相關(guān)激素檢查，明確診斷后，根據(jù)具體情況進(jìn)行治療，可能會(huì)使用左甲狀腺素鈉等藥物。 3.缺乏運(yùn)動(dòng)：長期久坐不動(dòng)，身體血液循環(huán)和代謝減緩。應(yīng)增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、慢跑、瑜伽等。 4.貧血：鐵、維生素 B12 或葉酸缺乏等導(dǎo)致的貧血，會(huì)使人感到乏力、易出汗、肌肉痙攣。可通過補(bǔ)充鐵劑（如硫酸亞鐵）、維生素 B12 和葉酸來改善。 5.缺鈣：鈣攝入不足或吸收不良，容易引起腿抽筋。多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品，必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院做進(jìn)一步檢查，明確病因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，新生兒及嬰兒：每日每公斤體重輸注4ml就能滿足15公斤以下的新生兒和嬰(幼)兒對(duì)電解質(zhì)和微量元素的基本需要。本品每8ml可用100ml復(fù)方氨基酸注射液(17)稀釋，也可溶入5%葡萄糖注射液內(nèi)使用。