甘油三酯高是一種常見的血脂異常，可能由不良飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、遺傳因素、疾病影響及藥物副作用等引起。治療方法包括改善生活方式、藥物治療等。 1.不良飲食：長(zhǎng)期高油高脂、高糖飲食易導(dǎo)致甘油三酯升高。應(yīng)減少動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品、甜食的攝入，增加蔬菜、水果和全谷物。 2.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足會(huì)使脂肪堆積，血脂升高。建議每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等。 3.遺傳因素：部分人由于遺傳，存在脂質(zhì)代謝異常，易出現(xiàn)甘油三酯高。需定期檢查，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。 4.疾病影響：糖尿病、肥胖癥、甲狀腺功能減退等疾病可能引起甘油三酯高。要積極治療原發(fā)疾病。 5.藥物副作用：某些藥物如利尿劑、糖皮質(zhì)激素等可能導(dǎo)致甘油三酯升高。必要時(shí)調(diào)整用藥。 總之，發(fā)現(xiàn)甘油三酯高不要恐慌，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取綜合治療措施，改善血脂狀況，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。

主要是與生活習(xí)慣飲食習(xí)慣有關(guān)系的.建議低脂飲食低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜和降低血脂治療.