陰莖的大小受多種因素影響，如遺傳、激素水平、生活習(xí)慣、身體狀況和心理因素等。在不動(dòng)手術(shù)不吃藥的情況下，可通過改善生活方式、進(jìn)行適當(dāng)鍛煉等方法來嘗試。 1. 遺傳：遺傳因素在陰莖的發(fā)育中起著重要作用，這是無法改變的先天條件。 2. 激素水平：保持體內(nèi)激素平衡，尤其是雄激素的正常水平，有助于陰莖的正常發(fā)育?？赏ㄟ^健康飲食、規(guī)律作息來維持。 3. 生活習(xí)慣：避免吸煙、酗酒和過度熬夜，這些不良習(xí)慣可能影響身體機(jī)能，包括生殖系統(tǒng)。 4. 身體狀況：保持良好的身體狀態(tài)，積極治療慢性疾病，如糖尿病、高血壓等，防止其對(duì)陰莖發(fā)育產(chǎn)生不良影響。 5. 心理因素：減輕心理壓力，避免焦慮和緊張，保持自信和積極的心態(tài)。 6. 鍛煉：進(jìn)行一些針對(duì)性的鍛煉，如凱格爾運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)盆底肌肉力量，可能對(duì)陰莖的勃起和外觀有一定改善。 需要明確的是，陰莖大小在正常范圍內(nèi)即可滿足正常的生理功能。不要過度追求增大陰莖而采取不科學(xué)或不安全的方法。如果對(duì)陰莖大小存在疑慮，建議咨詢正規(guī)醫(yī)院的專業(yè)醫(yī)生。

陰莖增粗的術(shù)式比較多，在使用材料上說，不外乎是兩種：一是使用自體的，二是使用異體的。組織工程學(xué)利用“生物補(bǔ)片技術(shù)”進(jìn)行陰莖增粗，是目前全球最好的方法。據(jù)專家介紹，生物補(bǔ)片材料作為一種天然生物材料支架，種屬差異小，抗原性弱，具有良好的生物相容性和生物降解性，克服了傳統(tǒng)取材給患者帶來的不舒適、不美觀、易感染、易引發(fā)排斥反應(yīng)等缺點(diǎn)，是迄今為止最適合陰莖修復(fù)的材料，與傳統(tǒng)的增粗方法相比，有無可比擬的巨大優(yōu)勢(shì)：（1）該術(shù)所采用的生物補(bǔ)片材料，具有良好的生物相容性和生物降解性，是迄今為止最適合男性生理器官修復(fù)的材料；（2）效果自然逼真；（3）無排異反應(yīng)和副作用、兼容性良好。