鼻炎是一種常見的鼻腔疾病，其發(fā)生與多種因素有關(guān)，如環(huán)境、遺傳、免疫等。對于輕度鼻炎且易在抵抗力下降時(shí)發(fā)作的情況，可通過避免誘因、增強(qiáng)體質(zhì)、規(guī)范治療等來改善。具體包括避免接觸過敏原、保持鼻腔清潔、合理用藥、適當(dāng)鍛煉、規(guī)律作息等。 1. 避免接觸過敏原：了解自身對何種物質(zhì)過敏，如花粉、塵螨等，盡量避免接觸。 2. 保持鼻腔清潔：使用生理鹽水沖洗鼻腔，每日 1-2 次。 3. 合理用藥：如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片等，需遵醫(yī)囑使用。 4. 適當(dāng)鍛煉：增強(qiáng)自身抵抗力，如慢跑、游泳等。 5. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜。 6. 飲食調(diào)整：少吃辛辣、油膩食物，多吃蔬菜水果。 總之，鼻炎雖易反復(fù)，但通過上述綜合措施，可有效控制病情，減少發(fā)作，甚至達(dá)到臨床治愈。患者要有信心和耐心，積極配合治療和預(yù)防。

您好！鼻炎術(shù)后也要多注意保養(yǎng)，建議您最好是到專業(yè)點(diǎn)的耳鼻喉大醫(yī)院去做治療。鼻炎的預(yù)防：1增強(qiáng)體質(zhì),加強(qiáng)體育鍛煉,避免過度疲勞,注意休息,避免虛火上炎。2減少對咽部不良刺激,徹底治療臨近組織慢性炎癥,戒煙酒,辛辣,等食物。3心情要愉快,預(yù)防感冒。鼻炎治療：美國杰西低溫等離子微創(chuàng)療法”，高效治療鼻炎.如果您還有什么疑問可以點(diǎn)擊左邊咨詢我。