26 歲無既往病史，睡醒后左肩膀發緊難受，左手小指和無名指偶爾發麻，可能是睡眠姿勢不當、頸椎問題、肩周炎、神經受壓、局部血液循環不暢等原因引起。 1. 睡眠姿勢不當：長時間壓迫左側肢體，導致血液循環受阻和神經受壓。應注意調整睡眠姿勢，避免長時間保持一個姿勢。 2. 頸椎問題：頸椎病變可能壓迫神經，引起上肢癥狀。可通過頸椎磁共振等檢查明確，治療包括牽引、按摩、藥物治療，如甲鈷胺片、維生素 B1 片、頸復康顆粒等。 3. 肩周炎：肩部炎癥可導致肩部不適。通過肩部 X 線等檢查診斷，治療有物理治療、藥物治療，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等。 4. 神經受壓：肘管綜合征等可能導致尺神經受壓，引起小指和無名指麻木。需肌電圖等檢查，治療方法有手術松解等。 5. 局部血液循環不暢：寒冷、血管疾病等可影響血液循環。注意保暖，必要時進行血管超聲檢查。 出現這種情況，若持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確原因，采取相應的治療措施。

健康指導：您好，根據您的情況，首先建議您到醫院做個檢查，不排除頸椎病和肩周炎的可能，由于您左側肩膀發緊難受，左手小拇指和無名指會發麻，以及左邊出汗少證明您左邊血脈不通暢，建議經常活動左肩周，調理頸椎。

可以見于個體組織的皮下汗腺分布情況不均導致的上述表現的

問題分析：你好：可能存在頸肩綜合癥的情況，建議可以做個頸肩X片檢查明確診斷對癥診療，一般情況下可以采用電針針灸配合中藥及足浴調理即可。意見建議：應注意休息、注意防寒保暖、暢情致放松心情、勿過度勞累、補充維生素、微量元素及鈣劑。