外痔導致大便困難和出血是常見肛腸疾病，原因包括不良排便習慣、飲食結構不合理、久坐久站、肛門局部感染、腹內壓增高等。 1.不良排便習慣：長時間蹲廁或排便時過于用力，會加重外痔癥狀。應養成定時、快速排便的習慣。 2.飲食結構不合理：缺乏膳食纖維和水分攝入，易使大便干硬。要多吃蔬菜水果，增加飲水量。 3.久坐久站：會影響肛周血液循環，誘發或加重外痔。應定時活動，避免長時間保持同一姿勢。 4.肛門局部感染：不注意肛門清潔，易引發感染。便后用溫水清洗肛門，保持局部清潔干燥。 5.腹內壓增高：如慢性咳嗽、肥胖等，會增加腹壓。積極治療慢性咳嗽，控制體重。 總之，外痔患者要注意生活中的各種細節，養成良好的習慣。若癥狀嚴重，應及時就醫，遵醫囑治療。可使用的藥物有馬應龍麝香痔瘡膏、肛泰栓、云南白藥痔瘡膏等，但用藥需遵醫囑。

最快的方法就是手術了,痔瘡分為內痔,外痔,混合痔,內痔大多采用注射治療,外痔采用手術治療,混合痔采用注射和手術相結合的方法治療，平時注意1,飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化禾厶激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,尤其是香蕉,蜂蜜類潤腸通便食物.2,不要久站久坐,適當增加運動,特別是提肛運動.3,每天定時大便,（沒有大便也要定時到廁所做排便條件反射訓練）,每次大便時間不宜過長,以5分鐘左右為宜.4,便前便后坐浴熏蒸,保持肛門的清潔.5,每天早上起來的時候喝一杯溫鹽水或涼白開水,以促進腸蠕動.

你好，得了外痔的話，其實是比較容易醫治的，可以嘗試一下專供外痔的痔瘡膏，里面的麝香成分很不錯。雖然是人工的。如果感覺外痔比較嚴重的話，一個是看醫生，看一下是否需要做手術。但是手術的風險不小，

您好，在治療上建議外用馬應龍痔瘡膏進行治療較好,痔瘡多因上火,便秘,不良的生活習慣等因素誘發的要多吃瓜果蔬菜補充維生素,不要食用辛辣食物,保持大便通暢是很重要的，祝健康

您好，痔瘡多因上火,便秘,不良的生活習慣等因素誘發的。在治療上建議外用馬應龍痔瘡膏進行治療較好,要多吃瓜果蔬菜補充維生素,不要食用辛辣食物,保持大便通暢是很重要的