經常腹瀉痊愈后仍存在多種不適，如口臭口苦、面色發黃、長雀斑、頭昏失眠多夢等，可能與腸胃功能紊亂、內分泌失調、營養不良、精神心理因素、口腔疾病等有關。 1.腸胃功能紊亂：腹瀉雖愈，但腸胃功能可能尚未完全恢復正常。飲食不規律、壓力等都可能影響。可適當補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等，改善腸道菌群。 2.內分泌失調：可能導致面色發黃、長雀斑等。要保持良好作息，避免熬夜。必要時就醫檢查激素水平，根據情況使用藥物調理，如戊酸雌二醇片等。 3.營養不良：之前的腹瀉可能影響營養吸收。增加富含蛋白質、維生素和礦物質的食物攝入，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 4.精神心理因素：壓力大、焦慮等易引起失眠多夢。學會放松，如通過冥想、瑜伽等方式。嚴重時可在醫生指導下服用谷維素片等調節神經。 5.口腔疾病：口臭口苦可能是口腔衛生不佳或存在牙周炎等。保持口腔清潔，定期洗牙，如有炎癥需進行治療。 出現這些癥狀可能是多種因素綜合作用的結果。建議先調整生活方式，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，對癥治療。

你的情況可以考慮用一些益生菌如整腸生或麗珠腸樂等調理一下，平時注意保持良好的生活與飲食習慣。少吃辛辣刺激的食物。

你好!檢查甲狀腺功能情況,排除甲亢病,同時是否有手淫?