過敏性鼻炎患者在日常生活中要注意避免過敏原、保持鼻腔清潔、合理飲食、規律作息、加強鍛煉等。治療藥物有抗組胺藥、鼻用糖皮質激素、減充血劑、抗白三烯藥、肥大細胞膜穩定劑等。 1.避免過敏原：常見的過敏原如花粉、塵螨、動物皮屑等，在花粉季節減少外出，保持室內清潔，定期清洗床上用品。 2.保持鼻腔清潔：使用生理鹽水沖洗鼻腔，可清除鼻腔內的分泌物和過敏原。 3.合理飲食：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果。 4.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高免疫力。 5.加強鍛煉：適當進行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，增強體質。 6.藥物治療： 抗組胺藥，如氯雷他定、西替利嗪，能有效減輕鼻癢、噴嚏等癥狀。 鼻用糖皮質激素，如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑，抗炎效果較好。 減充血劑，如羥甲唑啉滴鼻液，可減輕鼻塞，但不宜長期使用。 抗白三烯藥，如孟魯司特鈉，對合并哮喘的患者效果較好。 肥大細胞膜穩定劑，如色甘酸鈉滴鼻劑，有一定預防作用。 過敏性鼻炎患者需要綜合管理，注意生活中的各個方面，并在醫生的指導下合理使用藥物，以控制癥狀，提高生活質量。