高空摔下導致胳膊大腿粉碎性骨折是嚴重的創傷，需要及時救治。包括急救處理、詳細檢查、制定治療方案、術后康復及預防并發癥等。 1. 急救處理：首先要確保傷者呼吸通暢，止血包扎，固定骨折部位，避免骨折端移動造成二次損傷。 2. 詳細檢查：通過 X 光、CT 等檢查，明確骨折的具體情況，如骨折類型、移位程度、是否合并其他損傷。 3. 治療方案：可能包括手術治療，如切開復位內固定；非手術治療，如牽引、外固定等。 4. 術后康復：在病情穩定后，開始進行康復訓練，如關節活動度訓練、肌肉力量訓練等，促進功能恢復。 5. 預防并發癥：密切觀察傷口，預防感染；監測生命體征，預防休克；定期復查，防止骨折不愈合或畸形愈合。 6. 藥物治療：可使用消炎鎮痛藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉緩解疼痛；使用促進骨折愈合的藥物如骨肽片、仙靈骨葆膠囊等。但藥物使用需遵醫囑。 總之，高空摔下導致的胳膊大腿粉碎性骨折需要綜合治療和精心護理，患者應積極配合治療，爭取早日康復。

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根據你的描述來看的話，骨折術后的話，需要增加營養，多食含鈣的食物以及高蛋白的食物，促進愈合的。可以食用你的食物，還需要增加高鈣食物的攝入，比如大骨頭的，需要注意的是，營養不要太豐富，以免體重增加過多。