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            從小幫家里干農活算運動嗎?女性 22 歲 1.55 米

            我是女性,今年22歲,身高一米五五,我從小就幫家里干農活,活蹦亂跳的,算做運動了嗎

            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              薛祖洋 醫師

              冠縣人民醫院

              二級甲等

              兒科

              從小幫家里干農活在一定程度上可視為運動,但與常規的體育運動有所不同。這涉及農活的類型、強度、頻率,以及對身體的綜合影響等。 1. 運動強度:農活的強度可能有較大差異。如簡單的除草、澆水,強度較低;而搬運重物等可能強度較高。 2. 身體鍛煉:不同農活鍛煉的身體部位和效果不同。如彎腰插秧主要鍛煉腰部和腿部,而挑擔可能鍛煉肩部和背部。 3. 心肺功能:一些農活可能無法像跑步、游泳那樣有效提升心肺功能。 4. 關節影響:長期重復某些農活動作,可能對關節造成一定壓力。 5. 肌肉發展:農活不一定能均勻地鍛煉全身肌肉,可能存在側重。 總之,干農活具有一定運動屬性,但不能完全替代常規的體育鍛煉。若想全面提升身體素質,還需結合多樣化的運動方式。

              2025-02-05 18:31
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉保福 主治醫師

              威縣常屯衛生院

              一級甲等

              婦產科

              病情分析:你好,你這個年齡只有運動才有可能再長高,這里說的運動并不是活蹦亂跳,干體力或,而且堅持不懈的鍛煉建議可以多做彈跳運動,這樣有助于長高,特別是跳繩運動

              2016-02-26 11:00
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            張新亮

            張新亮 / 副主任醫師

            擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結節、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長結節、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統開刀及甲狀腺微波消融技術。

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            高偉

            高偉 / 主治醫師

            擅長:超聲醫學診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

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            張杰

            張杰 / 主治醫師

            擅長:甲狀腺癌、甲狀腺囊腫、甲狀腺結節、橋本氏病、甲亢、甲減等甲狀腺疾病。

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