關節鏡半月板成形術后膝蓋上部腫且活動受限，可能與術后正常反應、康復鍛煉不足、炎癥未消、血液循環不良、組織修復緩慢等有關。 1. 術后正常反應：術后短期內出現腫脹和活動受限較為常見，一般會逐漸減輕。 2. 康復鍛煉不足：若未按要求進行科學的康復訓練，關節靈活性會受影響，加重腫脹。 3. 炎癥未消：傷口可能存在輕微炎癥，導致持續腫脹。 4. 血液循環不良：術后局部血液循環不暢，影響消腫。 5. 組織修復緩慢：個體差異導致組織修復速度不同，影響恢復進程。 總之，關節鏡半月板成形術后的消腫時間因人而異。患者應遵循醫生的建議，積極進行康復鍛煉，注意休息和飲食，若腫脹長時間不消退或癥狀加重，應及時復診。

你好，半月板自身沒有血循環，成形術主要就是將損失的半月板修平整或切除，你才術后10天，肯定不能完全，致半月板受壓，引起各種癥狀。這種關節手術后腫脹時間肯定會比較長，因人而異，要有心理準備，而且就算恢復后，以后時不時都會出現腫痛。半月板術后不能過早負重，且需局部制動，但是會造成膝關節僵硬，局部粘連等情況，所以術后的康復訓練尤為重要，在康復訓練期間再次出現腫痛也是正常的。建議術后好好靜養，恢復后到專業的康復科行康復理療，時間也比較久，要有耐心，不然以后隨著年齡的增長，膝關節的問題會比較嚴重。祝你早日康復。

你好，術后時間還短，腫脹是正常的，完全消腫一般需要3個月以上時間膝關節熱敷，不負重狀態下做膝關節屈伸鍛煉，循序漸進，爭取一個月內鍛煉至正常活動度，仰臥直腿抬高訓練，側臥直腿抬高鍛煉，等等鍛煉大腿肌肉力量。

你所說的情況，往往是有軟組織勞損的因素引起的。可能和疲勞、外傷等情況有關的。此種情況往往是可以選擇推拿和采用外用藥物、中藥等治療一下的。注意保養。適當的休息的。不要久坐久站。