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            面癱后如何有效預防再次發病?

            面癱

            上周天我起床之后發現自己有點閉不上嘴了,去照鏡子一看,嘴明顯都歪了,醫生說我這是面癱,現在在生活中一直很注意,想知道以后該如何預防面癱呢。

            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              谷魁廣 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              內科

              面癱的預防需從增強免疫力、避免冷風刺激、預防病毒感染、注意休息和保持良好情緒等方面著手。 1.增強免疫力:適當鍛煉,如散步、慢跑、瑜伽等,增強體質。均衡飲食,攝入富含維生素、蛋白質的食物,如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等。 2.避免冷風刺激:寒冷天氣外出時注意面部保暖,佩戴口罩、圍巾。夏季避免空調或風扇直吹面部。 3.預防病毒感染:注意個人衛生,勤洗手。避免接觸感染源,如患感冒、帶狀皰疹等疾病的人群。 4.注意休息:保證充足的睡眠,避免過度勞累。規律作息,有助于維持身體的正常機能。 5.保持良好情緒:減少壓力,避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒。可通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。 總之,預防面癱需要從日常生活的多個方面加以注意,養成良好的生活習慣,增強自身的抵抗力,降低面癱發生的風險。

              2025-02-04 19:27
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張俊相 住院醫師

              威縣婦女兒童醫院

              二級甲等

              外科

              你好,預防面癱最好的辦法是平時要注意保持良好的心情,保證充足的睡眠,并適當進行體育運動,增強機體免疫力。避免風吹日曬,要注意天氣突變,不要淋雨,也要注意不要多吹空調

              2016-02-26 07:59
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孟慶福 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              你好!要想預防患上面癱必須要從小處做起,避免空調、電扇直吹身體,感到有點涼了就要調整風向或關掉電器,尤其遇到大風和寒冷的天氣。

              2016-02-26 02:02
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