身上長了很多紅坨坨，很癢，越抓越癢，中間還有小洞，像蟲咬的，可能是蚊蟲叮咬、螨蟲過敏、濕疹、蕁麻疹、蟲咬性皮炎等原因引起的。 1.蚊蟲叮咬：蚊蟲叮咬皮膚后，會釋放一些酸性物質，導致皮膚出現紅腫、瘙癢和小傷口。可外用爐甘石洗劑、風油精等緩解癥狀。 2.螨蟲過敏：螨蟲寄生在衣物、床上用品中，接觸皮膚可能引起過敏反應。需注意清潔衛生，使用抗過敏藥物如氯雷他定。 3.濕疹：是一種常見的皮膚炎癥，病因復雜。表現為紅斑、丘疹、水皰等，伴有劇烈瘙癢。可外用糖皮質激素軟膏，如糠酸莫米松乳膏。 4.蕁麻疹：多與過敏、感染等有關。皮膚出現風團，瘙癢明顯。治療可使用抗組胺藥，如西替利嗪。 5.蟲咬性皮炎：昆蟲叮咬后發生的局部皮膚過敏和炎癥反應。可涂抹復方樟腦乳膏。 如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診，明確診斷，遵醫囑進行治療。同時，要注意個人衛生，避免搔抓，以免引起感染。

你好朋友，這種情況多是由于蚊蟲叮咬以后皮膚過敏導致的，你可以在醫生當面指導下積極的口服維生素c，地塞米松、氯雷他定、賽庚定一塊治療，同時外用皮炎平軟膏癥狀很快就可以得到改善，你不必過于擔心，期間注意飲食宜清淡。

你好，根據你的癥狀的描述初步考慮是因為昆蟲或是小螨蟲等叮咬引起的丘疹性蕁麻疹。建議先抗過敏治療看看，如口服氯雷他定，維生素c等，并且外用無極膏等，避免昆蟲等的叮咬，注意環境衛生。