神經(jīng)中樞興奮和腎氣不固是較為復(fù)雜的健康問題，可能由多種因素引起，如生活習(xí)慣、心理因素、疾病影響、年齡增長(zhǎng)、先天體質(zhì)等。 1.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過度勞累、頻繁手淫等不良生活習(xí)慣可能導(dǎo)致。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠，避免過度勞累，戒除不良習(xí)慣。 2.心理因素：精神緊張、焦慮、壓力過大等心理狀態(tài)可能引發(fā)。需學(xué)會(huì)放松，如通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力。 3.疾病影響：某些慢性疾病如糖尿病、高血壓等可能累及神經(jīng)系統(tǒng)和腎臟功能。要積極治療原發(fā)病。 4.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，身體機(jī)能下降，神經(jīng)和腎臟功能可能減弱。可適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。 5.先天體質(zhì)：部分人天生體質(zhì)較弱，易出現(xiàn)此類問題。可通過中醫(yī)調(diào)理，改善體質(zhì)。 對(duì)于神經(jīng)中樞興奮和腎氣不固的情況，需要綜合調(diào)理。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金鎖固精丸、金匱腎氣丸、五子衍宗丸等藥物。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

根據(jù)你的陳述、你的癥狀很像中醫(yī)所說的腎虛建議服用腎寶合劑并且藥配合鍛煉試試也可以服用六味地黃丸