凍瘡是由于寒冷引起的局部皮膚反復紅斑、腫脹性損害。治療凍瘡可從保暖、用藥、按摩、飲食、就醫等方面著手。 1. 做好保暖：保持室內溫暖，外出時佩戴手套，避免手部受寒。 2. 藥物治療：外用凍瘡膏、維生素 E 軟膏、多磺酸粘多糖乳膏等，以改善局部血液循環。 3. 適度按摩：輕輕按摩凍瘡部位，促進血液循環，但注意動作要輕柔。 4. 調整飲食：多吃溫熱、富含維生素和蛋白質的食物，如羊肉、紅棗、雞蛋等。 5. 及時就醫：如果凍瘡嚴重，出現潰瘍、感染等，應及時到醫院皮膚科就診。 總之，凍瘡的治療需要綜合多種方法，并且要注意預防，避免凍瘡再次發作。平時要養成良好的生活習慣，增強自身的抗寒能力。

加強鍛煉，促進血液循環，提高機體對寒冷的適應能力；注意防凍、保暖防止潮濕，不穿過緊鞋襪；受凍后不宜立即用熱水浸泡或取火烘烤；伴有其他相關性疾病時應積極治療；對反復發作凍瘡者，可在入冬前用亞紅斑量的紫外線或紅外線照射局部皮膚，促進局部血液循環。

凍瘡是冬季常見病，在氣溫低(10攝氏度以下)、潮濕的環境下容易發生，冬季復發，天氣轉暖后自愈。寒冷是長凍瘡的根源，所以冬季來臨時，做好防寒準備非常重要。特別是手、腳、耳等肢端部位。而且凍瘡的復發率很高，往往一年生凍瘡，年年生凍瘡。為什么同樣環境，有些人長凍瘡，有些人卻安然無恙呢？首先這與個人體質有關，有些人植物神經功能紊亂，肢端血液循環不良，手足多汗等，即易長凍瘡。所以增強體質，提高自身防寒能力很重要。另外，冬季可多吃羊肉、巧克力等熱量高的食物，也可食用酒、辣椒等發汗，以促進血液循環。患了凍瘡，應加強保暖。若凍瘡僅為硬結，未破潰時，可用辣椒酊、熱酒精擦洗。若已破潰，則可用紅霉素軟膏、豬油蜂蜜軟膏涂擦且包扎，促進其早日愈合。另外，中藥如當歸四逆湯或陽和湯等活血、通絡之品也可選用。

凍瘡是由于寒冷引起的局限性炎癥損害。凍瘡是冬天的常見病，凍瘡一旦發生，在寒冷季節里常較難快速治愈，要等天氣轉暖后才會逐漸愈合，欲減少凍瘡的發生，關鍵在于入冬前就應開始預防。也可用茄子稈、辣椒稈或祁艾、冬瓜皮、桂皮各10克水煎熱泡，每天1～2次，每次30毫升。