膝關節炎、髖關節炎、免疫力低、腰間盤突出以及著涼導致的腳痛，想用艾灸治療，可選足三里、涌泉、太溪、陽陵泉、陰陵泉等穴位。同時要注意保暖，避免勞累。 1.足三里：位于小腿外側，犢鼻下 3 寸。具有調理脾胃、補中益氣等作用，對緩解關節疼痛有一定幫助。 2.涌泉：在足底，屈足卷趾時足心最凹陷中。能滋陰益腎、平肝息風，對改善腳部氣血循環有益。 3.太溪：在足踝區，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。有滋陰益腎、壯陽強腰的功效。 4.陽陵泉：在小腿外側，腓骨頭前下方凹陷中。主治下肢痿痹、膝臏腫痛等。 5.陰陵泉：位于小腿內側，脛骨內側髁下緣與脛骨內側緣之間的凹陷中。可健脾利濕、通利三焦。 艾灸時要注意溫度和時間，避免燙傷皮膚。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，在醫生的指導下進行綜合治療。

您好，你的情況，建議結合當地中醫，遵醫囑治療，不要盲目治療

你好：這個不排除關節炎的可能。你可以局部用傷濕止痛膏外敷后在進行鈣的補充和必要的局部鍛煉就可以了。病因不一樣，處理方法也不一樣的