長期鼻炎的有效治療需要綜合多種方法，包括明確病因、改善生活習慣、合理用藥、進行鼻腔護理以及必要時的手術(shù)治療等。 1.明確病因：鼻炎分為多種類型，如過敏性鼻炎、慢性鼻炎等。通過過敏原檢測、鼻腔檢查等明確病因，以便針對性治療。 2.改善生活習慣：避免接觸過敏原，保持室內(nèi)空氣流通，注意鼻腔衛(wèi)生，戒煙戒酒，加強鍛煉，增強免疫力。 3.合理用藥：常用藥物有抗組胺藥如氯雷他定，鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑，減充血劑如羥甲唑啉滴鼻液等，但需遵醫(yī)囑使用。 4.鼻腔護理：使用生理鹽水沖洗鼻腔，可減輕炎癥，清除鼻腔分泌物。 5.手術(shù)治療：對于藥物治療無效、鼻腔結(jié)構(gòu)異常的患者，可考慮手術(shù)，如鼻甲切除術(shù)等。 總之，治療長期鼻炎需要患者積極配合，遵循醫(yī)生的建議，采取綜合的治療措施，才能有效控制病情，提高生活質(zhì)量。

治療鼻炎，首先要確診是哪種類型的鼻炎，鼻炎分很多種類，臨床上分為：鼻竇炎，過敏性鼻炎，鼻息肉，鼻中隔偏曲，肥厚性鼻炎、萎縮性鼻炎等，不同鼻炎的治療方式也不一樣，你有到醫(yī)院確診過是哪種類型的的鼻炎么？建議你到專業(yè)的耳鼻喉醫(yī)院做個鼻部內(nèi)窺鏡，檢查清楚是什么類型鼻炎導致，才好做出最佳的治療方案和效果，平時多要注意，煙酒，海鮮，魚類等辛辣刺激性食物都是需要盡量避免的，多吃蔬菜，水果等，還需要避免通宵，過度疲勞，重體力活動，預防感冒等。

您好！根據(jù)您的描述，一般情況下，得了鼻炎需要慢慢護理的，另外鼻炎的主要癥狀為鼻堵塞和分泌物增多,早期為清水樣涕,后變?yōu)檎骋耗撔员翘?病人可有低熱和全身不適.目前國內(nèi)治療鼻炎最好的方法，是運用低溫等離子療法微創(chuàng)治療，鼻炎不能根治,容易反復發(fā)作.建議你以預防為主,注意注意營養(yǎng),多注意加強身體的鍛煉.患者應(yīng)注意平日少食辛辣及腥物,多食蔬菜水果，好好調(diào)理一下，祝您健康！