產婦產后護理的關鍵包括身體恢復、心理健康、飲食營養、傷口護理以及母乳喂養等。 1.身體恢復：產后身體虛弱，需要充足的休息和適當的活動來促進身體機能的恢復。例如，產后早期可進行簡單的翻身、下床走動，有助于預防下肢靜脈血栓。 2.心理健康：產婦可能會出現產后抑郁，家人要多關心、陪伴，給予心理支持。 3.飲食營養：保證營養均衡，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜和水果。 4.傷口護理：若是順產有側切或撕裂傷口，要保持清潔干燥，避免感染。剖宮產的傷口要注意觀察有無紅腫、滲液。 5.母乳喂養：掌握正確的哺乳姿勢和方法，促進乳汁分泌，預防乳腺炎。 總之，產婦產后護理需要多方面的關注和努力，家人要給予充分的支持和照顧，讓產婦順利度過產后恢復期。

在月子期間一定要加強保暖，平時的飲食要以清淡、營養為主，少吃刺激性、生冷的食物，不可以性生活的。

目前，在我國導致孕產婦死亡的第一原因仍是產后出血,產婦在分娩后兩小時內最容易發生產后出血，產后2小時出血400毫升,24小時內出血500毫升都可診斷為產后出血。因此，不管再疲乏、再虛弱，都要觀察自己的出血量，并且產婦在上廁所時應注意把衛生護墊等收集起來，不要丟棄，如出血量較多，或陰道排出組織都應及時告知大夫。