薏米、紅小豆與花生可以一起熬湯，具有祛濕、健脾、補血、潤腸等功效。 1.祛濕：薏米有利水滲濕的作用，可促進體內濕氣排出，改善因濕氣重導致的身體困重、舌苔厚膩等。 2.健脾：紅小豆能健脾益胃，增強脾胃功能，緩解消化不良、食欲不振等癥狀。 3.補血：花生富含鐵元素，有一定的補血作用，可預防和改善貧血。 4.潤腸：三者熬湯還有潤腸通便的效果，有助于預防和緩解便秘。 5.增強免疫力：其中的營養成分有助于提高身體的抵抗力，減少疾病的發生。 總之，薏米、紅小豆與花生一起熬湯是一種營養豐富且具有一定保健作用的湯品，但需注意適量食用。

首先這三種在一塊熬粥的話是非常好的，主要就是薏米有健脾祛濕的功效，另外花生有養胃的作用，這個首先要了解。另外考慮到你的年齡，建議這個時候可以加一些枸杞，有很好的滋補肝腎、益精明目的作用，對你這個年齡身體也是一種調理。

您好，這樣搭配是可以的，注意花生泡上1小時，紅豆和薏米泡上十小時。薏米紅豆的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用，花生則屬于養胃護胃的食物，對身體很有幫助可以一起使用。三者在一起搭配對健康是有益的。

患者您好：可以，紅豆+薏米，利尿消腫，瘦腿美白，夏季使用很好。患者您好：花生跟紅棗是補血的,血小板低的人經常使用效果很好.

是可以一起熬湯的，具有補氣血、補鈣的功效，平時是可以多吃的，但是不宜一起食用的食物：雞蛋與豆漿同食不宜；蘿卜與橘子同食不宜；柿子與白薯同食不宜；牛奶與巧克力同食不宜；牛奶、酸奶，乳酪不宜與花椰菜、黃豆、菠菜、莧菜、蕹菜等同時食用；羊肉與西瓜；香蕉與芋頭；松花蛋與紅糖；豆腐與蜜糖；黃瓜與花生；芥菜與兔肉；狗內與綠豆；柿子與螃蟹等也不宜同時食用。醫生詢問：