月經干凈后，卵泡的發育時間因人而異，通常在 7 至 10 天左右開始發育。從卵泡發育到卵子成熟排出，一般需要 10 至 14 天。卵泡發育受多種因素影響，如激素水平、卵巢功能、生活習慣、情緒狀態、疾病因素等。 1.激素水平：體內的雌激素、孕激素等激素平衡對卵泡發育至關重要。激素分泌異常可能導致卵泡發育異常。 2.卵巢功能：卵巢早衰、多囊卵巢綜合征等會影響卵泡的正常發育和排卵。 3.生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度節食或暴飲暴食等不良習慣，可能干擾內分泌，進而影響卵泡發育。 4.情緒狀態：壓力過大、焦慮、抑郁等負面情緒，容易導致激素紊亂，影響卵泡的生長。 5.疾病因素：患有甲狀腺疾病、糖尿病等，也可能影響卵巢功能和卵泡發育。 總之，卵泡的發育和卵子的成熟是一個復雜的生理過程，受多種因素綜合影響。如果出現月經不規律、排卵異常等情況，應及時就醫，進行相關檢查，如性激素六項、B 超監測卵泡等，以明確原因，并在醫生的指導下采取相應的治療措施。

一般來說，下次月經前十四天是排卵期，可能出現分泌物拉絲，出血，體溫下降等。排卵期前后四五天都可能排卵。建議根據你的周期計算，最好提前四五天去醫院測試是否有卵泡等，合理安排同房，這樣更容易懷孕的。

你好，建議月經第八或十天開始監測，需要隔日或連續監測一周左右的。