每年剛入秋就感冒犯鼻炎，預防和治療需從增強體質、避免過敏原、注意鼻腔護理、合理飲食、規范治療等方面入手。 1.增強體質：適當進行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，增強自身免疫力。 2.避免過敏原：明確過敏原，如花粉、塵螨等，減少接觸。入秋時減少外出，外出佩戴口罩。 3.注意鼻腔護理：使用生理鹽水沖洗鼻腔，保持鼻腔清潔濕潤。 4.合理飲食：多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素 C 和維生素 E，如橙子、獼猴桃、菠菜等。 5.規范治療：癥狀發作時，可在醫生指導下使用藥物，如氯雷他定片、孟魯司特鈉片、布地奈德鼻噴霧劑等。 總之，預防剛入秋就感冒犯鼻炎需要綜合采取多種措施。如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診，接受專業治療。

你好，如果經常感冒出現鼻子不通，流鼻涕，說明你可能患上了過敏性鼻炎或者是慢性鼻炎了，同時也說明你的抵抗力比較低。建議積極鍛煉身體，堅持每天運動半小時，通過鍛煉提高機體的抵抗力，同時建議去醫院耳鼻喉科檢查鼻腔的情況，根據檢查的情況決定治療的方法。