經常嚴重忘記想要做的事，可能由多種因素引起，如壓力過大、睡眠不足、腦部疾病、心理障礙、營養不良等。 1.壓力過大：長期處于高壓力狀態，會導致大腦疲勞，影響記憶功能。應學會合理減壓，如通過運動、冥想等方式。 2.睡眠不足：睡眠是大腦恢復和整理記憶的重要階段。缺乏充足睡眠會使大腦無法有效工作，導致記憶力下降。要保證每天 7 - 8 小時的高質量睡眠。 3.腦部疾病：如阿爾茨海默病、腦血管疾病等，會損傷大腦的記憶中樞。需要通過專業檢查確診，并采取相應治療。 4.心理障礙：焦慮、抑郁等心理問題可能影響注意力和記憶力。及時尋求心理治療有助于改善。 5.營養不良：某些維生素（如 B 族維生素）和礦物質（如鋅、鐵）缺乏，會影響大腦正常功能。注意飲食均衡，多攝入富含營養的食物。 如果經常嚴重忘記想要做的事，對生活造成較大影響，應及時到正規醫院就診，查明原因，采取針對性的治療和調理措施。

你好,一般會有精神方面和運動方面的異常,這個疾病的治療目的在于營養腦細胞,恢復腦功能,用低分子右旋糖酐注射液和復方丹參,胞二磷膽堿鈉注射液輸液治療比較可靠,平時低鹽低油脂低膽固醇飲食多喝水避免勞累,積極控制血壓和血液的粘稠度對疾病的恢復比較好

病情分析：中醫認為腦萎縮屬“虛勞”、“震顫”、“痿證”、“癜證”等范疇。其病因多為脾腎虧虛、血瘀、痰阻。其病機則為虛而肢體失養、筋骨萎廢；髓海失沖、神明失常；痰瘀阻絡、清竅被蒙所致。治療常補腎健脾、柔肝熄風、益氣養血、活血祛瘀、滌痰開竅等方法。生活調理：