使用鎮定催眠藥可能帶來多種危害，如依賴性、認知功能障礙、呼吸抑制、后遺效應、肝腎功能損傷等。 1.依賴性：長期使用可能導致身體和心理上的依賴，停藥后出現戒斷癥狀。 2.認知功能障礙：影響注意力、記憶力、思維能力等，導致反應遲鈍。 3.呼吸抑制：特別是在過量使用或與其他抑制呼吸的藥物合用時，可能危及生命。 4.后遺效應：次日可能出現頭暈、困倦、乏力等，影響正常生活和工作。 5.肝腎功能損傷：藥物代謝可能加重肝腎負擔，造成功能異常。 總之，鎮定催眠藥應在醫生指導下嚴格按照適應證和劑量使用，避免自行用藥帶來的危害。如果用藥后出現不適，應及時就醫。

心理分析：鎮靜催眠藥物有很多種，需要知道你使用的藥物名稱，因為不同的藥物副作用不盡相同心理指導：各種藥物的禁忌癥與副作用在說明書中應該有詳細的介紹，你最擔心的那個副作用的相關問題也可以具體的咨詢精神科醫生

鎮定過度、藥物持續殘留，可導致第二天精神不好。主要的危害是形成藥物成癮，長期吃藥量要不斷地增加才能起效。不建議長期使用。