腳底板長硬疙瘩且走路疼痛，穿高跟鞋時加重，可能是雞眼、跖疣、胼胝、足底筋膜炎、足部囊腫等原因造成的。 1. 雞眼：是局部長期受壓和摩擦引起的角質增生，呈圓錐狀，行走或受壓時疼痛明顯。治療可外用雞眼膏，也可手術切除。 2. 跖疣：由人乳頭瘤病毒感染引起，表面粗糙，可有小黑點。可采用冷凍、激光或外用藥物如咪喹莫特乳膏治療。 3. 胼胝：長期摩擦導致的角質增厚，一般無明顯疼痛，嚴重時可有壓痛。可通過溫水浸泡后削除增厚角質。 4. 足底筋膜炎：足底筋膜的無菌性炎癥，常伴有足跟疼痛。治療包括休息、熱敷、口服非甾體抗炎藥如布洛芬等。 5. 足部囊腫：多為良性腫物，有完整包膜。較小無癥狀者可觀察，較大或有癥狀者可手術切除。 腳底板出現硬疙瘩且疼痛應引起重視，避免病情加重。平時選擇合適的鞋子，注意足部衛生。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

你好你的情況考慮跟你穿鞋不合適，走路多有關。你好你的情況建議到正規的醫院手術切除。平時最好是穿舒服的厚底鞋。

長了雞眼若無感染，可用挖除術去除，方法多用尖頭手術刀沿角質肥厚邊緣處作環形切口，以有齒鑷子夾住，在透明帶上層，進行剝離，將雞眼挖出。挖出后立即行走不痛，至少可2個月不痛和不發。若再發可再挖，一般1-2次，個別5-6次均可痊愈。上述挖出法可結合外敷法合并治療。

可能是跖疣是發生在足底部的尋常疣。發生在足跟、跖骨頭或跖間的贅生物，稱跖疣多由人類乳頭瘤病毒所引起，是尋常疣的一種治療；一.局部治療：激光或者冷凍，大部分醫院都采用此業務，屬于物理治療，容易復發。二.手術治療：用切除的或者腐蝕的方法對跖疣的角質皮層去除，屬于物理治療，容易復發。三.中藥治療：用U克治療，徹底、不疼痛、無刺激性、無反復。四.西藥治療：目前還沒有專業治療跖疣的西藥藥水，一般就涂點抗病毒，殺菌的的皮膚藥水，周期長點，五.中西醫結合治療：跖疣康。晚上用跖疣康中藥液泡患處，泡完涂上跖疣康藥水，每天重復。