前交叉韌帶及內(nèi)側(cè)副韌帶撕裂伴脂肪墊撕傷是常見(jiàn)的膝關(guān)節(jié)損傷。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，需根據(jù)損傷程度、患者身體狀況等綜合判斷。同時(shí)，治療后的康復(fù)訓(xùn)練也至關(guān)重要。 1. 損傷評(píng)估：通過(guò)磁共振成像（MRI）等檢查，明確損傷的具體情況，如韌帶撕裂的程度、脂肪墊損傷范圍等。 2. 保守治療：適用于輕度損傷。包括休息、制動(dòng)、冷敷、加壓包扎、抬高患肢等，同時(shí)可配合藥物治療，如非甾體類抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布）緩解疼痛和炎癥。 3. 手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重的韌帶撕裂，可能需要進(jìn)行韌帶重建手術(shù)。手術(shù)方式包括自體肌腱移植、異體肌腱移植等。 4. 康復(fù)訓(xùn)練：無(wú)論保守治療還是手術(shù)治療，康復(fù)訓(xùn)練都必不可少。早期進(jìn)行肌肉收縮訓(xùn)練，后期逐漸增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度和負(fù)重訓(xùn)練。 5. 注意事項(xiàng)：治療期間要注意避免過(guò)度活動(dòng)，保持良好的心態(tài)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和康復(fù)。 總之，前交叉韌帶及內(nèi)側(cè)副韌帶撕裂伴脂肪墊撕傷的治療需要綜合考慮多種因素，選擇合適的治療方法，并積極配合康復(fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)恢復(fù)。

這位朋友你好，依你所問(wèn)，這種情況目前分兩種治療方式，一種是手術(shù)治療，一是保守治療，如果影響了活動(dòng)。而且疼痛比較嚴(yán)重的話，考慮手術(shù)治療，否則的話是保守治療就可以恢復(fù)。

你所講述的問(wèn)題屬于軟組織損傷造成的，一般是外傷引起的。建議受傷肢體的制動(dòng)和修養(yǎng)。有必要用活血藥膏或者膏藥進(jìn)行貼服治療。